El 9 de Bastos y la Resiliencia

El jovencito del 9 de Bastos se mira agotado y parece quedarse sin fuerzas; sino es por que está apoyado sobre una vara parecería que de un momento a otro va a caer de rodillas, sin embargo son más las ganas que tiene de seguir en pie y resistir, pues siente que saldrá victorioso de cualquier cosa que sea contra la que ha luchado.

Uno de los aspectos que nos enseña esta carta, precisamente es sobre la resiliencia, que es la capacidad que tenemos la mayoría de los seres humanos para enfrentar las adversidades. Y no sólo para enfrentar, sino también para adaptarnos a los cambios que se hayan suscitado debido a estas. Tenemos que tener en cuenta que cada vez que se nos presenta una situación adversa, es aceptar las cosas que no podemos cambiar, y enfocarnos en lo que si podemos con una actitud de esperanza, pues una visión optimista nos ayudará a ver desde una óptica mas amplia. Debemos desarrollar confianza en nosotros y en nuestra capacidad de resolver los problemas y tratar de mirar las cosas desde otra perspectiva aun por mucho dolor que estemos sintiendo.

La resiliencia conlleva mantener flexibilidad y balance en nuestra vida en la medida que confrontemos circunstancias difíciles y eventos traumáticos.

  • Permitámonos experimentar emociones fuertes y también reconocer cuando evitarlas para poder seguir funcionando.
  • Salgamos adelante y tomemos acciones para  enfrentar las demandas del diario vivir. También, debemos considerar descansar y llenarnos de energía nuevamente.
  • Pasar tiempo con nuestros seres queridos para recibir su apoyo y estímulo nos ayuda a salir más rápido de la transición..
  • Confiemos en los demás y también confiemos en nosotros mismos.

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